Vergrote neusschelpen (3 segmenten in neusholte) belemmeren ademhaling. Oorzaken: allergieën, toxines, verkoudheid, griep, rhinitis, sinusitis. Thuisbehandelingen helpen vaak.

Zout & vocht (basis)

• Zoutwaterirrigatie (neusdruppels/spray apotheek of zelf: milde zoutoplossing + schone druppelaar/neti-pot). Doodt kiemen, hydrateert, ruimt allergenen op
• Luchtbevochtiger: consistente vochtigheid. Stoom/douche = korte termijn

Medicatie (OTC)

• Antihistaminica: stoppen slijmproductie (Benedryl, Claritin, Allegra, Chlor-Trimeton)
• Decongestiva (oraal): open passages (Sudafed, Actifed)
• Combi-preparaten: verkoudheid/griep/sinus (decongestivum + antihistamine + pijnstiller + koortsverlager)
• Neusspray-decongestiva (Afrin, Neo-Synephrine): snel, max paar dagen (rebound-zwelling bij stoppen)

Wanneer specialist

• Aanhoudende zwelling ondanks thuisbehandeling
• Eerder werkzame behandeling wordt minder effectief
• Onderliggende infectie (antibiotica op recept?)
• Extreme chronische zwelling: operatie (ENT-specialist)

Consistente vochtigheid + gerichte medicatie = beste thuisresultaat.