Polsproblemen belemmeren werk (computeren) en sport (tennis, golf). Een nauwkeurige diagnose is cruciaal voor de juiste behandeling.

Carpale tunnelsyndroom

Compressie van de mediaan-zenuw in de pols. Symptomen: pijn, stijfheid, gevoelloosheid, tintelingen, zwakte in de hand. Vaak aangeboren narrow carpaal tunnel, verergerd door herhaalde bewegingen (typen) of trauma. Diagnose: lichamelijk onderzoek + zenuwgeleidingstests.

Artritis

• Artrose: kraakbeenslijtage door veroudering of letsel. Kan één pols treffen.
• Reumatoïde artritis: auto-immuun, synoviale bekleding ontstoken. Meestal beide polsen.
• Jicht: urinezuuropstapeling in pols.

Diagnose: lichamelijk onderzoek, röntgen, scans, bloedtests. Meestal ook zwakte en verminderd bewegingsbereik.

Polsverstuiking

Ligamentbeschadiging (uitgerekt, geïrriteerd, gescheurd). Graden: 1 (licht), 2 (gedeeltelijke scheur), 3 (complete scheur). Oorzaak: val op uitgezette hand of overbelasting (herhaald buigen/buigen). Symptomen: pijn, stijfheid, zwelling, instabiliteit. Diagnose: lichamelijk onderzoek, röntgen, MRI.

Polspeesontsteking (tendinitis)

Overbelasting van pezen (spier-bot verbinding). Veelvoorkomend bij sporten met werpen/vangen/slaan, veel typen of beroepen met herhaalde polsbewegingen. Pols voelt zacht, gezwollen, stijf. Diagnose via lichamelijk onderzoek.