Verteringsproblemen van vetten en koolhydraten leiden tot malabsorptie → buikkrampen, gas, diarree. Bij aanhoudende klachten na eten: arts raadplegen (onderliggende ziekte mogelijk).

Spijsvertering & absorptie

Vetten/koolhydraten → energie. Moeten eerst verteerd worden (mond → maag → dunne/dikke darm) tot opneembare moleculen.

Malabsorptie: oorzaken

• Slecht kauwen → onvoldoende afbraak zetmelen in speeksel.
• Darmziektes (PDS, Crohn, coeliakie) → slechte opname in dunne/dikke darm.
• Allergie/intolerantie (coeliakie, lactose) → diarree → minder absorptietijd.

PDS & dikke darm

Gevoelige dikke darm → oncontroleerbare diarree → vetten/koolhydraten niet meer opgenomen. Geen remedie, maar: kleinere maaltijden, minder vet helpt symptomen.

Medicijnen

• Antacida (te veel) → lagere maagzuur → slechtere voedselafbraak.
• Vetblokkers (orlistat) → remmen lipase → onverteerd vet in ontlasting (vettige, oncontroleerbare stoel).

Bij twijfel: arts raadplegen voor gerichte diagnostiek (bloed, ontlasting, endoscopie).