Komijn, salie, oregano: aromatische keukenkruiden met medicinale reputatie (keelpijn, spijsvertering, onvruchtbaarheid, infecties). Maar "kruid" ≠ "altijd veilig". Interacties met pijnstillers (ibuprofen, aspirine), diuretica, bloedverdunners, en eigen bijwerkingen mogelijk. Arts raadplegen voor kruidenregime.

Komijn

Oost-Middellandse Zee/India. Kook-/medicinaal. Antibacterieel, vruchtbaarheid. Remt bloedstolling, diureticum, spijsvertering. Verlaagt bloedsuiker → voorzichtig bij diabetesmedicijnen. Gelijktijdig met bloedverdunners/diuretica: voorzichtig. Bevat aflatoxine B1 (geassocieerd met leverkanker).

Salie

Eeuwenlang: keuken, heesheid, hoest, keelpijn, ademhaling. Oud-Grieken: bloedende wonden, zweren. Zwangere: vermijden supplementen/thee (baarmoedersamentrekkingen). Oliën bevatten thujon → zenuwstelsel, stuiptrekkingen (hoge doses). Geen salie bij epilepsie/convulsies.

Oregano

Italiaanse keuken, krachtig antibacterieel/antimicrobieel. Oregano-olie vermindert ijzeropname → zwangere/bloedarmoede: vermijden of ijzer toevoegen. Hoge doses olie → maagklachten.

Overige overwegingen

Kruiden = net zo krachtig als farmaca. Oliën (oregano, komijn, salie) sterk corrosief op huid/mondweefsels onverdund. Contactdermatitis mogelijk. Altijd verdund gebruiken (water/dragerolie).

Conclusie

Keukenkruiden hebben therapeutische waarde, maar hun kracht vereist respect. Interacties met medicijnen, toxiciteit bij hoge doses (thujon, aflatoxine), en irritatie door onverdunde oliën zijn reële risico's. Medische begeleiding is essentieel.