ECA-stacks (efedra, cafeïne, aspirine) voor vetverlies/afvallen. Efedra = krachtige stimulant met risico's: hypertensie, hartkloppingen, beroerte, epilepsie, dood. Verkoop beperkt.

Niet Gewone Stimulans

Efedra = meest krachtig/omstreden ingrediënt. Cafeïne/aspirine = alledaags/veilig. Efedra (ma huang) = kruidenstimulans uit groenblijvende struik (Centraal-Azië/Mongolië). Soort met efedrine-alkaloïde = Ephedra sinica (meest gebruikt). Stimuleert centraal zenuwstelsel → hartslag↑, vaten vernauwen, metabolisme/temperatuur↑. Eigenschappen die gewichtsverlies bevorderen, maken het ook gevaarlijk.

Verboden Producten

FDA: efedrine-producten = 'onredelijk risico ziekte/letsel' (vooral hoge bloeddruk/hart). Alle supplementen met efedrine-alkaloïden zonder FDA-goedkeuring = illegaal in VS. Verkoop OTC efedra verboden 2004, maar efedrine nog steeds legale/strikt gereguleerde stof.

NCCAM: 1995-1997 >900 efedra-toxiciteitsmeldingen, >37 ernstig (hartaanval, beroerte, dood). Efedra + cafeïne = nog gevaarlijker.

Gezondheidsrisico's

NEJM (2000): 140 bijwerkingsmeldingen. Meestvoorkomend: hypertensie (17), hartkloppingen (13), beroerte (10), insulten (7). Toch: studie Int J Obes Relat Metab Disord (1993): ECA (efedrine 75-150mg, cafeïne 150mg, aspirine 330mg) goed verdragen door gezonden, 'geen significante hartslag/bloeddrukverandering'.