Waarom dieetpillen het hart kunnen laten racen

Vrij verkrijgbare dieetpillen bevatten vaak stimulerende ingrediënten die het metabolisme op een hogere toer brengen. Een veelvoorkomende bijwerking is een verhoogde hartslag of hartkloppingen. Iedereen reageert anders op stimulanten; wat voor een vriend werkt, kan voor u gevaarlijk zijn.

Hoe herkent u een te hoge hartslag?

Een rustende hartslag van 60 tot 100 slagen per minuut is normaal. Boven de 100 slagen in rust duidt erop dat uw lichaam de stimulanten slecht verwerkt. Controleer uw pols aan de hals of pols; hartkloppingen voelen vaak als een kloppende of ritselende sensatie in de keel en nek.

Veelvoorkomende stimulerende ingrediënten

• Cafeïne
• Groene thee-extract
• Bittere sinaasappel (synefrine)

Etiketten geven niet altijd de exacte hoeveelheid per pil aan, maar de aanwezigheid van deze stoffen kan een indicatie geven.

Versterkende factoren

Stress, andere medicijnen (voorgeschreven of vrij verkrijgbaar) en extra cafeïne uit koffie, thee of energiedranken kunnen de hartslag verder opvoeren. Het weglaten van andere bronnen van cafeïne kan helpen de hartslag te normaliseren.

Wanneer actie ondernemen?

Stop onmiddellijk met de pil en raadpleeg uw huisarts als:

• De verhoogde hartslag aanhoudt na stopzetting
• U last heeft van hartproblemen, hoge bloeddruk, diabetes of hoog cholesterol
• U duizelig, benauwd of pijn op de borst ervaart

Meeste artsen adviseren tegen stimulerende dieetpillen bij bestaande hart- of vaatziekten.