Voedingssupplementen zijn minder strikt gereguleerd dan medicijnen → verstandig gebruik cruciaal. Synephrine (actieve stof in bittere sinaasappel) in afvallsupplementen: bezorgdheid over veiligheid, vooral voor bepaalde groepen. Raadpleeg zorgverzekeraar voordat u synephrine gebruikt.

Beperkte Wetenschappelijke Data

Bittere sinaasappelboom: Afrika, tropisch Azië. Chinees: misselijkheid, verteerklachten, obstipatie. Gewichtsproducten gebruiken synephrine í.p.v. efedra (verboden FDA door cardiovasculaire risico's, NCCAM). Wetenschappelijke evaluaties beperkt. NCCAM: onvoldoende bewijs voor gezondheidsdoeleinden.

Casusrapport

Texas Heart Institution Journal (2009): gezonde 24-jarige man kreeg hartinfarct uur na synephrine-supplement. Geen cardiovasculaire risicofactoren (diabetes, cholesterol, roken, familieanamnese).

Cardiovasculaire Stimulatie

Onderzoek American Journal of Medicine (september): synephrine supplement (5,5 mg) verhoogde significant hartslag en bloeddruk bij gezonde niet-rokers vs. placebo. Dubbelblind, placebo-gecontroleerd, 10 deelnemers. Bloeddrukverandering na 2u, hartslag na 6u.

Conclusie

Jury nog uit. Am J Med: 46 mg sygeen effect op bloeddruk. Cardiovasculaire risico mogelijk gerelateerd aan combinatie synephrine + cafeïne. Geen studies tonen direct risico van synephrine alleen, maar supplementen bevatten vaak cafeïne.