Herpes simplex virus (HSV-1 & HSV-2)

Beide virussen veroorzaken orale (koortsblaasjes) en genitale herpes. Na prima-infectie nestelen ze in zenuwganglia (trigeminus/zakral) en kunnen heractiveren bij triggerfactoren: stress, ziekte, UV-licht, hormonale wisselingen, verlaagde weerstand.

Testosteron & libido

Testosteron is cruciaal voor geslachtsdrift bij mannen én vrouwen. Bij vrouwen: geproduceerd in eierstokken/bijnieren; daling rond menstruatie en na menopauze. Laag testosteron → verminderd verlangen, vaginale droogheid, spierverlies, stemmingdaling.

Is er een direct verband met herpes-uitbraken?

Geen wetenschappelijk bewijs voor causaal verband. Observatie: uitbraken vaker rond menstruatie (wanneer testosteron laag is). Mogelijke mechanismen:

• Testosteron moduleert immuunsysteem (Th1/Th2 balans, NK-cel activiteit). Laag testosteron → minder effectieve virale controle.
• Menstruatie zelf = fysieke/psychologische stress → cortisol ↑ → immuunsuppressie → heractivering HSV.
• Oestrogeen/progesteronverhouding verandert ook – invloed op mucosale immuniteit.

Testosteron verhogen om uitbraken te voorkomen?

Geen studies die aantonen dat testosteronsuppletie herpesuitbraken voorkomt. Risico's van testosterontherapie bij vrouwen: hirsutisme, stemverlaging, acne, levertoxiciiteit, lipidprofile verergering. Niet aanbevolen voor herpespreventie.

Bewijzengebaseerde preventie van uitbraken

• Antivirale suppressietherapie (aciclovir, valaciclovir dagelijks) – gold standard bij frequente recidieven (>6/jaar).
• Stressmanagement, voldoende slaap, gezond dieet, rookstop.
• Zonbescherming lippen (HSV-1).
• Condoomgebruik (vermindert transmissie, niet 100%).

Voedsel & testosteron

Voedsel die testosteron kunnen ondersteunen: oesters (zink), kruisblomigen (indole-3-carbinol → oestrogeenmetabolisme), vetvis (vit D, omega-3), eieren, granaatappel. Voedsel die oestrogeen kunnen verhogen: soja (fyto-oestrogenen), alcohol, verwerkte voeding. Effect op herpes: onbewijzen.

Conclusie

Herpesuitbraken worden getriggerd door immuundaling, niet direct door lage testosteron. Behandel HSV met antivirale middelen en leefstijl. Testosterontherapie alleen op medische indicatie (hypogonadisme), niet voor herpespreventie.