Risico van UTI bij diarree

E. coli uit darmen kan via verkeerde hygiëne de urethra bereiken. Diarree vergroot kans op besmetting van anogenitaal gebied.

Essentiële hygiënemaatregelen

1. Altijd van voor naar achter afvegen – voorkomt overbrengen bacteriën naar urethra.
2. Direct douchen na diarree – water reinigt grondelijker dan papier alleen. Spoel anus en vulva/vagina goed.
3. Voldoende drinken: minimaal 2 liter water/dag – spoelt bacteriën uit blaas/nieren.
4. Cranberrysap: 3-4 glazen (8oz) ongesweetend/dag – voorkomt hechting E. coli aan blaaswand.
5. Katoen ondergoed, geen strings – strings brengen bacteriën naar urethra.
6. Wees voorzichtig met zeep in intim gebied – kan urethra irriteren; goed afspoelen.
7. Beperk cafeïne (max 3/dag) – overmatig filtert nieren, vergroot UTI risico.

Wat NIET te doen

• Badkuip gebruiken (bacteriën uit lichaam → water → urethra).
• Symptomen negeren: bij verdenking UTI direct huisarts → antibiotica nodig. Onbehandeld → levensbedreigende blaasontsteking.

Benodigdheden

• Water, cranberrysap, katoen ondergoed, toiletpapier, douche, zeep.