Verse ananas bevat bromelaine. In Centraal-/Zuid-Amerika eeuwenlang als medicijn gebruikt. Traditioneel voor sinusverstopping, maar onderzoek beperkt. Raadpleeg arts voor dieetverandering/supplementen.

Voordelen ananas

Bromelaine kan diverse aandoeningen behandelen. Ingrediënt in Phlogenzym (recept, artritis). NIH: mogelijk effectief bij gewrichtspijn. Ook voor spierpijn na inspanning, kniepijn, ernstige brandwonden, ontstekingen. Kan zwelling na operatie/letsels verminderen, hooikoorts helpen; meer onderzoek nodig.

Ananas en sinussen

Verse ananas voor sinusandoeningen. Duitse Commissie E (expertpanel kruiden) keurde bromelaine (stelen/sap ananas) goed als behandeling voor zwelling/ontsteking neus/sinussen na oor/neus/keel-chirurgie. Aangezien bromelaine helpt bij ontstekingen (artritis), kan het ook sinusontsteking verminderen.

Onderzoek

Voorlopig onderzoek: bromelaine effectief bij specifieke sinusaandoeningen. Review 2006 (Otolaryngology - Head and Neck Surgery): 3 studies bromelaine bij acute/chronische sinusitis → effectieve aanvullende behandeling acute rhinosinusitis. Studie 2005 (In Vivo): bromelaine nuttig bij kinderen met acute sinusitis. Meer onderzoek vereist.

Voorzorgsmaatregelen

Bromelaine lage toxiciteit, maar arts raadplegen voor verse ananas bij sinussen. Interacties met medicijnen bij grote hoeveelheden. Sommigen: zwelling bij hoge doses. Bijwerkingen: misselijkheid, diarree, uitslag, braken, overmatige menstruatie (Drugs.com). Onrijp ananassap → ernstige braken. Zwangerschap/borstvoeding: beperkte info.