Overdose symptomen

Te veel vitamine D (boven ADH) → ernstige complicaties (tot dood). Symptomen: zwakte, slaperigheid, hoofdpijn, droge mond, misselijkheid, obstipatie, botpijn, gewichtsverlies, jeuk, hartslagveranderingen, verwarring, ongewone gedachten, libidoverlies. Sommige overlappen met allergie.

Allergische reactie

Immuunsysteem reageert op vitamine D als allergeen → IgE → histamin. Symptomen: piepende ademhaling, benauwdheid, astma, vermoeidheid, hoofdpijn, jeuk, loopneus, verstopte neus, huiduitslag, niezen, diarree, misselijkheid, braken. Ontwikkelen onafhankelijk van dosis. Anafylaxie: duizeligheid, gezichtsgewrichtszwelling, netelroos.

Andere bijwerkingen (geen allergie/overdose)

Denkvermogensveranderingen, prikkeling, verhoogde urineproductie, gedragsveranderingen, benauwdheid, borstpijn (Drugs.com). Arts beoordeelt of staken nodig is.

Wat te doen?

• Twijfel overdosis/allergie? Direct arts/brandweer/112.
• Niet meer dan ADH nemen zonder artsadvies.
• Bij verdachte allergie: stop supplement, arts raadplegen voor testen.