Vocht in de gehoorgang na zwemmen, douchen, een verkoudheid of oorontsteking is veelvoorkomend. Meestal lost het vanzelf op, maar bij aanhoudende klachten (pijn, gehoorvermindering, drukgevoel) helpen eenvoudige trucs. Belangrijk: bij pijn, pus, bloed of plotselinge gehoorverlies altijd de huisarts raadplegen.

Veilige Huismiddelen

1. Alcohol/Azijn-druppels (Alcohol-vinegar methode)

Meng 1:1 wrijfalcohol (70%) en witte azijn. Kantel het hoofd, instilleer 3-4 druppels, wacht 30 seconden, laat uitlopen. Alcohol verdampt vocht, azijn herstelt zuurgraad (antimicrobiel). Niet bij bekende trommelvliesperforatie of actieve oorontsteking (pijn!).

2. Föhn-methode

Zet föhn op laagste stand, hou 30 cm van oor, waai 1-2 minuten warme lucht naar gehoorgang. Open kauwbewegingen helpen de eustachische buis openen.

3. Warme Compress

Warme waslap of zakje met warm water (niet kookend) 10-15 minuten tegen oor. Bevordert afstroming via eustachische buis en verlicht pijn.

4. 'Valsalva'-manoeuvre / Kauwen / Gapen

Neus dichtknijpen, mond dicht, zacht uittrappen alsof je op wc moet (niet te hard!). Of: kauwgom kauwen, gapen, slikken. Opent de eustachische buis.

5. Zwaartekracht

Liggen met het aangedane oor naar beneden op een kussen; vocht loopt vanzelf uit.

Wat NIET te Doen

• Wattenstaafjes, penne, haarspelden in oor → risico op trommelvliesperforatie, schade aan gehoorbeentjes, dieper duwen van was/vocht.
• Oordruppels bij onbekende oorzaad → kan verergeren.
• Alcohol/azijn bij pijn of verdacht op trommelvliesletsel.

Wanneer naar de Huisarts?

• Oorpijn > 24 uur of erger wordend
• Gehoorverlies dat niet verdwijnt na vochtverwijdering
• Pus, bloed, vervelende geur uit oor
• Koorts, duizeligheid, gezichtsverlamming
• Terugkerend vocht/ontstekingen → oorbuizen (tympanostomiebuisjes) overwegen

De huisarts kan kijken (otoscopie), zuigen, medicijnen voorschrijven (antibiotica, corticosteroïde druppels) of verwijzen naar KNO.