Oesofagitis: oorzaak & symptomen

Ontsteking slokdarm → weefselschade. Oorzaken: orale medicatie, infectie, allergieën, zure reflux. Symptomen: pijnlijk slikken, borstpijn.

Voedsel dat LES ontspant → vermijden

Kruidig voedsel, chocolade, cafeïne, tomaten, sinaasappels, grapefruit, alcohol, tabak, munt (pepermunt/munt). Deze verlagen LES-druk → reflux → verergering oesofagitis.

Wel eten: zacht & voedzaam

• Appelmoes, havermout, grits, aardappelpuree, pudding, vla, ijs.
• Zacht gekookte eieren, eiwitshakes/smoothies.
• Vloeistoffen + zacht voedsel = minder pijn, adequate calorieën.

Eetgedrag voor verlichting

• Langzaam eten, goed kauwen.
• Kleine, frequente maaltijden → slokdarm rust, minder ontsteking.
• Voldoende drinken bij maaltijd.
• Aanhoudende/herhalende klachten → huisarts (medicatie nodig).