Yohimbe (Pausinystalia johimbe), een Afrikaanse boom, bevat yohimbine dat de bloedstroom naar de penis verhoogt en uitstroom verhindert. Het kan helpen bij psychogeen impotentie. Beschikbaar als thee, supplement of voorgeschreven yohimbine-hydrochloride. Altijd artsconsult vooraf.

Gebruik en dosering

• Tablet/capsule: doorslikken met water. Typisch recept: 15-30 mg yohimbine, tot 3x/dag (RxList).
• Thee: brouwen, tot 3x/dag drinken.
• Op nuchtere maag innemen.

Kritiek: tyramine-vrije dieet

Yohimbe verhoogt de bloeddruk. Tyramine (in chocolade, noten, oude kaas, gerookt vlees, zuurkool, gist, bier, rode wijn) doet dit ook. Combinatie = gevaarlijke hypertensie. Strikte dieetbeperking vereist.

Medicijninteracties

• MAO-remmers (tranylcypromine, fenelzine): levensgevaarlijke interactie.
• Bloeddrukverlagers: effecten onvoorspelbaar.
• Andere psychotrope middelen: verhoogd bijwerkingsrisico.

Bijwerkingen (waarschuwing: ernstig)

Onregelmatige hartslag, verwarring, duizeligheid, hoofdpijn, angst, tremoren, misselijkheid, braken, slapeloosheid. Ernstig: hartaanval, aanvallen (MedlinePlus).

Contra-indicaties

• Zwangere vrouwen, kinderen.
• Hartziektes, psychiatrische aandoeningen, nier-/leverproblemen.
• Ongecontroleerde hypertensie.

Conclusie: Yohimbe is geen onschuldige supplement. Alleen gebruiken als voorgeschreven geneesmiddel (yohimbine-HCl) onder strict medisch toezicht.