Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): maagzuur/gal terugstroomt in slokdarm → chronisch hartbrand, zuur reflux (≥2x/week of stoor dagelijks leven). Leefstijlveranderingen helpen tijdelijk; soms medicatie of operatie nodig.

Zoethoutwortel als behandeling

• Alleen bewezen in combinatie met andere kruiden (MedlinePlus).
• Formule: zoethout + Duitse kamille, cloozemoes, engelwortel, karwij, citroenmelisse, mariadistel, pepermuntblad – 1 ml, 3x/dag.
• Pepermunt en kamille zijn bekende spijsverteringskruiden (UMMC).
• Kan tijdelijke verlichting geven van kramp, braken, misselijkheid.

Let op: glycyrrhizine vs DGL

Hele zoethout bevat glycyrrhizine → ernstige bijwerkingen. DGL (deglycyrrhizeerd) heeft die risico's niet. Raadpleeg arts voor regelmatig gebruik.

Regelmatige behandelopties

• OTC: antacida, zuurremmers (H2-blokkers, PPI's).
• Voorgeschreven medicijnen bij persisterende klachten.
• Chirurgie: versterking onderste slokdarmsfincter, barrière tegen reflux, littekenvorming.

Leefstijladvies

• Gezond gewicht, vermijd trigger-voedsel, kleine porties, niet liggen na eten, hoofdeinde bed opgetild, stoppen met roken, losse kleding.