Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Zuivere Citroenextract: Gezondheidsclaims, Bewijs en Realiteit

Actieve componenten

Concentrerde olie uit schil: limoneen, citral. Deze terpenen dragen potentiële bioactiviteit.

Kankerclaims

Populair in alternatieve geneeskunde (viraal e-mails). Snopes: mengeling feit/fictie. Labstudie (Saudi-Arabië, Asian Pac J Cancer Prev, 2011): verhoogde apoptose in borstkankercellen. Alleen in vitro, geen humane data.

Antimicrobiële conservatie

Vertraagt bacteriën/gisten die voedselbederf veroorzaken (Italiaans onderzoek, J Food Prot, 2007). Potentieel natuurlijk conservans.

Nierstenen

Marokkanse rattenstudie (BMC Urol): citroensap voorkomt niersteenherhaling. Humane toepassing onzeker.

Stressreductie

Limoneen, γ-terpineen, citral remmen corticosteron en cerebrale monoaminen (stressmarkers) in muizen (Stress Health, 2011). Aromatherapie potentieel.

Conclusie

Interessante preklinische data, maar geen bewijs voor wondermiddel. Gebruik als smaakstof, eventueel supplement na artsadvies.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win