Zware inname van eetwaren die verzadigde vetzuren , zoals boter , room , kaas en vlees ( rund-en varkensvlees ) , kan leiden tot verhoogde slechte cholesterol in vele individuen . Ook eetwaren die cholesterol bevatten , vooral orgaanvlees en eigeel , kan LDL - cholesterol verhogen . Terwijl de inname van transvetten , die zijn gemaakt door hydrogenering van plantaardige oliën , kan ook leiden tot een hoog cholesterolgehalte , kan de inname van voedingsmiddelen met oplosbare vezels van uw cholesterolgehalte te verlagen .
Smoking
Roken kan verhogen het niveau van triglyceriden ( een ander vet) en LDL - cholesterol in uw plasma terwijl het verlagen van het HDL - cholesterolgehalte . Rook zelfs omgevingstabaksrook kan de ophoping van LDL in de vaatwand te verhogen , wat de vorming van tandplak kan leiden .
Gebrek aan lichaamsbeweging
Omdat overgewicht en hoge LDL - cholesterolgehalte zijn gekoppeld vele individuen , gewichtstoename gebrek aan lichaamsbeweging kan het risico van hoge cholesterol verhogen . Het verminderen van uw gewicht ( als je overgewicht hebt ) kan de niveaus van zowel LDL - cholesterol en triglyceriden te verlagen en kunnen de niveaus van HDL - cholesterol in uw bloed verhogen .
Genetica
Hoog cholesterol kan niet altijd worden gecontroleerd door de juiste voeding en lichaamsbeweging . Familiaire hypercholesterolemie is een erfelijke ziekte die het moleculaire mechanisme waardoor LDL - cholesterol wordt verwijderd uit de circulatie belemmert . Bijgevolg hoge niveaus van LDL - cholesterol te bouwen in het systeem en geelachtig afzettingen kunnen onder de huid waargenomen . Het kan ook leiden tot premature hart-en vaatziekten .
Ziekte
Nierziekte kan leiden tot een verhoging van het LDL- cholesterol en triglyceriden in het bloed . Evenzo , diabetes, waarbij ongecontroleerd , kan goede cholesterol te verlagen , terwijl de grootte en dichtheid van LDL - cholesterol deeltjes om ze schadelijker maken .
Cholesterol is een vetachtige stof die van nature in het lichaam aanwezig . Volgens de Ame
Rosuvastatine is een recept geneesmiddel meestal gebruikt om mensen met een hoog cholester
Alcohol beïnvloedt LDL ( slechte cholesterol ) niveaus , afhankelijk van hoe hoog de hoe
? LDL staat voor low - density lipoprotein . Het wordt beschouwd als de slechte cholester
Drie manieren om slechte cholesterol te verlagen
De effecten van Zetia op Bloeddruk
Hoeveel cholesterol moet men consumeren Dagelijks
Hoe te Cholesterol en lipiden te voorkomen
Hoe om te Statines Met Alcohol
Vlas Effect op low-density lipoprotein
Hoe te gebruiken Visolie behandeling van hoog cholesterol
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win