Jicht ontwikkelt zich meestal na jaren van hyperurikemie , of hoge niveaus van urinezuur in het bloed . Urinezuur is een natuurlijk bijproduct van ons lichaam af te breken voedsel . Het urinezuur kunnen kleine , scherpe kristallen die raken afgezet in de gewrichten en bindweefsel , waardoor pijn te vormen.
Waarom Vlees Vermijd
Bepaalde vlees zoals lamsvlees, varkensvlees , rundvlees vereisen veel energie voor ons lichaam om ze te breken . Deze vleessoorten bevatten hoge niveaus van purines , zoals urinezuur , en daarom moet worden geminimaliseerd .
Andere voedingsmiddelen te vermijden
Vermijd alcoholische dranken ( vooral bier ) , havermout , bloemkool , linzen , bonen , en ook voorkomen dat het eten van grote hoeveelheden zeevruchten.
overwegingen
Terwijl het verminderen van purines in uw dieet kan bijdragen aan uw behandeling van jicht , is het ook belangrijk om een evenwichtig dieet te houden en regelmatig eventuele medicatie voorgeschreven door uw arts te nemen .
Wie doet Gout Affect ?
Jicht komt het meest voor bij mannen boven 40 en vrouwen die in de menopauze . Jicht zelden invloed op kinderen en baby's.
Wat is de juiste dieet voor jicht
? Jicht is een aandoening die optreedt wanneer uw bloed heeft hoge niveaus van urinezuur ,
Informatie over de verschillende soorten Jicht
Jicht is een ziekte die het meest van invloed op de voet en valt samen met verhoogde nivea
Jicht is een stofwisselingsziekte waarbij het lichaam ophoopt overmatige hoeveelheid urine
Jicht is een ziekte waarbij urinezuurkristallen worden afgezet in de gezamenlijke ruimtes
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win