Pulled Muscle Therapy

Een verrekte spier is een gespannen spier waarin de spiervezels zijn gescheurd als gevolg van zijn overbelast . Of de verrekte spier werd veroorzaakt door wieden van de tuin , het uitoefenen , het opheffen van kinderen of het duwen van een supermarkt kar, kan het erg pijnlijk . Gelukkig therapie beschikbaar te helpen helen van de spieren en de pijn te behandelen , maar het type afhankelijk van de ernst van de stam . Grade I Zeef

Een graad I spierspanning is een milde verrekte spier waarin slechts een paar van de spiervezels zijn gescheurd of uitgerekt . De spier is pijnlijk en gevoelig , maar heeft een normale sterkte . Therapie bestaat uit rust de verrekte spier , het nemen van een korte onderbreking van sportactiviteiten , het comprimeren van de spieren met een strakke bandage en verheffen . Tylenol of Motrin wordt voorgesteld voor pijn. Een milde spierspanning moeten verbeteren binnen een week of twee en genezen binnen twee tot vier weken .
Grade II Strain

Een graad II -stam is een matige verrekte spier in waarbij een groot aantal van de spiervezels zijn gescheurd of uitgerekt . De spier is mals , de pijn ernstig is , is er wat lichte zwelling en misschien een blauwe plek , en het is wat kracht verloren . Therapie omvat rust de verrekte spier , het nemen van een langere onderbreking van sportieve activiteiten , te behandelen met ijs om zwelling te verminderen , het comprimeren van de spieren met een elastische bandage , en verheffend it. arts kan spierverslappers en een sterkere pijnstillers , zoals Demerol voorschrijven of Percocet . Een matige spierspanning moet verbetering zien binnen 2-4 weken en genezen binnen vier tot zes weken .
Grade III Strain

Een graad III spierspanning is een zwaar verrekte spier waarin de spiervezels volledig zijn gescheurd . Soms kan een knallend geluid te horen wanneer de spier scheurt weg van de pees of wanneer de spier scheuren in twee stukken . Dit is een ernstig letsel dat een totaal verlies van alle spierfunctie veroorzaakt , samen met tederheid , zwelling, pijn en verkleuring . Sinds graad III spierpijn in het algemeen leiden tot een scherpe breuk in de normale omtrek van de spier , kan er een merkbare kloof of deuk waar de gescheurde spier stukken uit elkaar onder de skin.Therapy hebben gescheurd zijn meestal gaat de arts de patiënt te verwijzen naar een specialist . Afhankelijk van de locatie en ernst van de spier getrokken , kan de specialist een gietvorm plaatsen op de gewonde spier of repareren stam operatief . Als er een lange spierspanning niet binnen acht tot 10 weken geneest , kan een revalidatieprogramma worden aanbevolen.