BMI berekenen met metrische eenheden . Meet uw gewicht in kilo's en je lengte in meters .
BMI = gewicht /( lengte in het kwadraat ) op
Bijvoorbeeld , als uw gewicht is 75 kg en je lengte is 1,5 m , dan is uw BMI berekening zou 75 /( 1,5 x 1,5 ) zijn = 33,3 . kopen van 2
BMI berekenen met behulp van standaard Amerikaanse eenheden . Meet uw gewicht in kilo's en je lengte in centimeters .
BMI = [ gewicht /( lengte in het kwadraat ) ] x 703
Bijvoorbeeld, als uw gewicht is 150 en je lengte is 67 centimeter , uw BMI berekening zou [ 150 /( 67 x 67 ) ] ( 703 ) = 23,5 zijn.
Vergelijk Goedkope 3 uw BMI aan de nationale richtlijnen om uw gewicht categorie te bepalen. In ons eerste voorbeeld , de BMI is 33,3 , ruim boven de 30 en duidelijk in de obese bereik. In ons tweede voorbeeld , de BMI is 23,5 , dat is in het normale bereik .
4
Bereken uw ideale gewicht door het herhalen BMI berekeningen met behulp van gewichten die hoger of lager dan uw huidige gewicht bent totdat u bij een set van waarden die binnen het normale gewicht ligt .
Werking van digitale personenweegschaal
Een van de meest elementaire onderdelen van een gewicht-verlies programma - de wegen-in -
Hoe het opzetten van een Taylor weegschaal
Als er meer informatie beschikbaar over gezond leven , mensen meer willen leren over hun g
Voedingsmiddelen rijk aan vezels & Water
Vezelrijke voedingsmiddelen niet alleen houden spijsvertering gelukkig, maar ook het risic
Fluid diëten kan u helpen winnen of verliezen gewicht . Een high - calorie vloeibaar dieet
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win