De vrucht is nuttig voor de preventie en /of behandeling van virale infecties zoals griep en mazelen en schimmelinfecties zoals spruw . Het kan ook helpen verlichten artritis, controle diabetes en osteoporose te voorkomen .
Fiber
toevoegen geraspte kokos te eten is een goede manier om meer vezels in uw dieet , die helpt je voller voelen tijdens het eten minder en ondersteunt regelmaat .
skin
Alle kokosnoot producten zijn goed voor je huid . Ze vechten oneffenheden zoals acne en ouderdomsvlekken , en helpen de huid te verjongen zelf . Ze kunnen zelfs beschermen tegen huidkanker .
Kokosolie
geraspte kokos is een bron van ongeraffineerde kokosolie die dergelijke voordelen voor de gezondheid biedt het verhogen van uw stofwisseling en het houden je hormonen in evenwicht .
Versatile
U kunt gemakkelijk mengen geraspte kokos in alle soorten voedsel - gebak , ontbijtgranen , curries, en fruitsalades zijn slechts een paar - voor extra smaak .
overwegingen
Als je het eten van geraspte kokos voor betere voeding , koop een volledig natuurlijke of organische merk. Het soort dat wordt verkocht in conventionele supermarkten bevat extra suiker en conserveringsmiddelen .
Maag gas wordt voornamelijk geproduceerd door de dikke darm als een bijproduct van de vert
Nutrition Program for Kids ' Lunches
Scholen hebben een grote verantwoordelijkheid . Ze zijn niet alleen kinderen op te voeden
Wat zijn de functies van eenvoudige koolhydraten
? Ons lichaam heeft koolhydraten . Er zijn twee soorten koolhydraten : enkelvoudige en sam
Wat Vruchten bevatten collageen
? Collageen is een belangrijk structureel eiwit , die moleculaire kabels die de pezen en u
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win