Fysieke Activiteit Na genezing van Multilevel Spine Surgery

Wervelkolom chirurgie wordt vaak gedaan om kwesties in verband met discus degeneratie , hielspoor, hernia's , scoliose en vele andere spinale problemen te repareren. Als u op zoek bent naar multilevel wervelkolom chirurgie , zult u waarschijnlijk nodig meerdere schijven vervangen en mogelijk spinale fusies . Dit kost tijd om te genezen en vereist een beperkte activiteit voor geruime tijd . Begrijp de Procedure

Welke procedure wordt gedaan zal grote invloed hebben op uw activiteit en mobiliteit , zowel op de korte termijn en lange termijn. Bone fusies moeten helen net als een breuk zou doen. Dit kost tijd . Realistische verwachtingen hebben en praat met uw chirurg over wat u kunt verwachten , want ieder mens is anders op basis van leeftijd , gezondheid en de bestaande activiteit. Je mag revalidatie zo vroeg als vier weken na de operatie te starten. met het fusie genezen al zes . Het kan tot zes maanden voor de fusie volledig genezen, maar dit betekent niet dat je moet onthouden van activiteiten .
Onmiddellijk na Healing

Tegen de tijd uw fusion is genezen zul je waarschijnlijk fysiotherapie begonnen . Je doel in de eerste paar weken is het basisbewegingen herwinnen. Neem contact op met uw arts over hoeveel je kunt doen. Zodra de arts u vertelt dat uw fusion is genezen , start versterken van de ruimte . In het algemeen , vermijd activiteiten zoals iets meer dan een boek voordat deze tillen . Doe activiteiten die u helpen om een goede houding en niet de wervelkolom niet verdraaien . Als uw fusie sterker je kunt de activiteiten en krachttraining verhogen . Als je de kracht van de wervelkolom te herstellen en terug goed je moet niet worden beperkt tot het opheffen van items , maar je zal waarschijnlijk altijd een beter besef van hoe je dingen op te tillen . Low-impact activiteiten zoals zwemmen of fietsen zijn de beste workouts , omdat ze de wervelkolom niet zal jar .
Lifetime Expectations

Nadat de botten zijn gesmolten en het gebied is goed te genezen , krijgt u fysiotherapie om zo veel kracht, flexibiliteit en mobiliteit mogelijk te herwinnen . Wanneer een spinale fusie wordt gedaan, zal je minder flexibiliteit in de wervelkolom hebben . Afhankelijk van waar de fusie werd gedaan , kan dit betekenen dat je problemen draaien van uw nek of bukken hebben . Dit kan niet worden vermeden of veranderd . Houd de rug boven en onder de fusie zeer gezond en lenig , omdat het de last van de stam zal nemen . De meeste mensen zullen terugkeren naar de activiteiten die zij voor de operatie deed . Het is belangrijk om je rug te versterken en het gebruik van betere houding bij het tillen of het doen van andere activiteiten om de noodzaak van een operatie te voorkomen .