Maak een afspraak met uw arts . Hij of zij is degene die een bloed - niveau cholesterol test bestelt en bekijk de resultaten met u . Kopen van 2
Begin met het bekijken van uw totaal cholesterolgehalte . Deze meting - vermeld als mg per deciliter ( mg /dL ) - vertelt u het totale niveau van cholesterol in uw bloed . In de meeste gevallen , hoe hoger uw totaal cholesterol, hoe hoger uw risico op hart-en vaatziekten . Algemeen een waarde van minder dan 200 mg /dL is wenselijk , plaatsen u minder risico voor hartkwaal . Er zijn echter andere factoren rekening te houden .
Analyseer
3 zorgvuldig uw HDL (high - density lipoprotein ) niveaus . Dit is de goede cholesterol dat zij aldaar cholesterol weg van de slagaders en terug naar de lever , waar het wordt bereid voor verwijdering uit het lichaam . HDL niveaus lager dan 40 mg /dL zet je een verhoogd risico op hart-en vaatziekten . Niveaus boven de 50 zijn goed, maar je moet streven naar niveaus van meer dan 60 .
4
Besteed bijzondere aandacht aan uw LDL (low - density lipoprotein ) niveaus . Zij kunnen de beste voorspeller voor het risico op hart -en vaatziekten. Voor de meeste mensen zou HDL niveaus niet hoger dan 130 mg /dL . Als u nog andere risicofactoren voor hart-en vaatziekten , moet het lager zijn .
5
Negeer je triglyceride ( een soort vet het lichaam gebruikt om energie op te slaan ) niveaus . Ze worden steeds een belangrijke voorspeller van het risico op hart-en vaatziekten . Triglyceridenspiegels dan 150 mg /dL normaal . Je niveau wordt getest en beoordeeld als onderdeel van uw " lipoprotein profile . "
Hoe hoog cholesterolgehalte voorkomen
Iedereen is zich ervan bewust dat het hebben van een hoge cholesterol is schadelijk voor d
Waarom artsen Bewaken van de concentraties van LDL en HDL in het bloed van patiënten
? HDL en LDL carry cholesterol in het bloed . Ze zijn belangrijker dan de totale cholester
Wat moet je cholesterolgehalte Be
? Ondanks zijn slechte reputatie , cholesterol speelt een belangrijke rol in je lichaam .
Met grote hoeveelheden slechte cholesterol of low-density lipoproteïnen ( LDL ) in uw syst
Hoe je cholesterolgehalte snel verlagen
Wat wordt beschouwd als een hoog triglyceridengehalte
Hoog Cholesterol bij kinderen & Cholesterol Gratis Diëten
Wat doet een hoog HDL niveau Mean
Hoe om te weten is het tijd voor Cholesterol Geneeskunde
Wat zijn Forward Cholesterol Transports
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win