Zoeken op het web voor een BMI ( body mass index ) grafiek door te typen " BMI grafiek ' in uw zoekmachine . BMI gebruikt lengte en gewicht een getal berekenen ; dit nummer kan u vertellen of u ondergewicht , aan het ideale gewicht voor uw lengte , overgewicht , of obesitas . kopen van 2
Gebruik een meetlint om uw lengte te meten in inches. Veel tafels , waaronder een uit de National Heart Lung and Blood Institute, afronden hoogte tot de dichtstbijzijnde centimeter . U kunt een vriend om u te helpen meten.
Stap Goedkope 3 op een schaal om uit te vinden uw gewicht in kilo's . Ook hier kunt u afronden uw gewicht naar de dichtstbijzijnde pond .
4
Onderzoek de BMI tabel gevonden in referentie 2 . Voor deze tutorial gaan we ervan uit dat we op zoek bent naar de BMI van een 5 voet 8 inch (68 cm ) lange vrouw die weegt 165 £ .
5
Zoek uw lengte ( bijvoorbeeld 68 inch ) op de meest linkse kolom. Gebruik uw vinger om een lijn horizontaal over de grafiek te tekenen totdat u uw gewicht (bijvoorbeeld £ 165 ) te vinden. U mag niet in staat zijn om uw exacte gewicht te vinden, dus kijk voor het meest overeenkomt . In dit voorbeeld zou dat £ 164 .
6
uw vinger omhoog Trace om de bovenste rij (vetgedrukt lettertype ) . Dat aantal - voor ons voorbeeld , 25 - is uw BMI
Vergelijk
7 uw BMI aan de grafiek die door de website . " Fuel The Mind . " U zult merken dat een BMI van 25 valt in het lage bereik van de categorie " overgewicht" .
Hoe een lengte en gewicht grafiek voor kinderen , peuters en baby
8
Zoeken op het internet - of vraag de arts van uw kind - een kopie van een pediatrische groeicurve . We zullen met behulp van die welke worden verschaft door de Centers for Disease Control and Prevention .
9
Zoek de kaart die geschikt is voor uw kind is . De CDC splitst de hitlijsten in verschillende categorieën , waaronder jongens - de geboorte tot 36 maanden , meisjes - de geboorte tot 36 maanden , jongens - 2 tot 20 , en meisjes - 2-20 . Voor de toepassing van deze tutorial gaan we ervan uit dat we op zoek naar informatie over een 24 - maanden oude meisje dat weegt £ 28 en is 36 centimeter lang , dus we zullen de grafiek dat geeft ons kiezen lengte - voor - leeftijd en het gewicht - voor - leeftijd percentiel .
10
meten van de hoogte van uw kind (ook wel de lengte op sommige groeicurven ) met behulp van een meetlint . Voor met name jonge kinderen , zou het gemakkelijkst zijn om deze meting te verkrijgen met het kind liggen op een vlakke ondergrond . Rond de meting naar het dichtstbijzijnde kwart inch .
11
Laat uw kind stap op een schaal om haar gewicht te verkrijgen . Rond de meting naar het dichtstbijzijnde kwart pond .
12
Raadpleeg de tabel in referentie 5 , die door de CDC . Zoek leeftijd van uw kind in maanden (bijvoorbeeld 24 maanden ) aan de bovenkant van de pagina . Nu vinden hun lengte in inches (bijvoorbeeld 36 inch ) in de kolom aan de linkerkant van de pagina . Met behulp van uw vinger , traceren een lijn naar de plaats waar de twee metingen voldoen . Zien welke percentiel lijn dit punt het dichtst bij ; in dit geval is het dichtst bij de 95e percentiel lijn ( andere lijnen 90 , 75 , 50 , 25 , 10 , en 5 percentiel) . Dit betekent dat een 24 -maanden oude meisje is 36 centimeter lang is groter dan 95 procent van de andere meisjes van haar leeftijd .
13
zoeken gewicht percentiel van uw kind door het plaatsen van haar leeftijd ( weer 24 maanden voor dit voorbeeld ) bovenaan de pagina . Nu, haar gewicht in kilo's ( bijvoorbeeld , £ 28 ) in de kolom aan de linkerzijde van de pagina ( gewicht voor kinderen van 16 kilo en kan worden gevonden aan de rechterkant van de pagina ) . Gebruik uw vinger om een lijn naar de plaats waar de twee metingen voldoen sporen , en te kijken welke percentiel lijn dit punt het dichtst bij . Met behulp van ons voorbeeld nummers , dit kind valt tussen de 50ste en 75ste percentiel , wat betekent dat ze zwaarder is dan 50 tot 75 procent van de andere meisjes van haar leeftijd .
Meningitis is de ontsteking van de membranen die de hersenen en het ruggenmerg te dekken .
Hoe te Diabetische Supplies Carry for Kids op Vakantie
Het nemen van een diabetische kind op vakantie hoeft niet belastend voor ouders die voorui
Hoe u Medicine een Resistant Kind
Zet jezelf in plaats van uw kind ; het is moeilijk genoeg om de smaak van sommige medicijn
De term hyperacusis naar een gevoeligheid voor auditieve stimulus . Het is niet altijd e
Hoe te controleren van een Kind Bloeddruk
Nuttige tips voor Sensorische Integratie Disorder
Hoe om gewicht te gemakkelijk verliezen for Kids
De beste manieren om Nits Verwijder
Hoe kan ik uitleggen aan kinderen het belang van vitaminen & Health
Tekenen van een Kind in Armoede
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win