U kunt een partij van mueslirepen te maken van gezonde volle granen en gedroogd fruit , die u kunt opslaan in een plastic container te grijpen en gaan wanneer dat nodig is. Om mueslirepen te maken , combineer 1 kopje gemalen pinda's , 2 kopjes van haver , 1 kop tarwekiemen en 1 kopje zonnebloempitten in een kom , meng goed . In een steelpan , combineer 2/3 kopje bruine suiker , 1/2 kopje honing , 1/2 stok boter , 2 tl . vanille en 1/2 theelepel . zout. Verwarm tot de gesmolten , en giet het in de havermengsel . Roer goed en voeg in 8 oz . van gedroogde vruchten . Spreid het mengsel op bakpapier en laat het zitten voor 1 uur . Snijd in bars , en wikkel individueel af met plasticfolie of vetvrij papier .
Gedroogd fruit Leathers
Fruit leersoorten die worden gekocht in een winkel conserveringsmiddelen en kunstmatige kleurstoffen bevatten vaak dat zijn niet gezond om te eten . Een alternatief is om je eigen zelfgemaakte fruit leer dat alleen natuurlijke ingrediënten te maken. U kunt de vrucht leer wikkel in plasticfolie zodat ze gemakkelijk te eten op de vlucht te maken. Pel en snipper £ 4 . van fruit , zoals appels , kersen , perziken en pruimen . Kook de gesneden fruit in een pot met water tot het fruit zacht is , dan is weglopen van het water . Pureer het fruit met een aardappelstamper en voeg 3 eetlepels . suiker en 2 theelepels . citroensap . Laat 10 minuten koken . Spreid het mengsel op een plastic - omslag gevoerde jelly roll tray . Eenmaal koel , snijd de vrucht leer in rechthoeken , en wikkel ze individueel .
Veggie Strips
Te vaak , kinderen eten ongezond ontslagen chips , vriend groenten of frieten , denken dat ze goed genoeg om te worden geteld als een maaltijd. Een alternatief voor gebakken groenten zoals deze worden gesneden verse groenten die vezels en voedingsstoffen bevatten . Gesneden groenten zijn rijk aan vitaminen , zoals wortelen , selderij , groene bonen , rode en groene paprika en snaps . Doe de gesneden groenten in gemakkelijk te snack zakken grijpen voor nog meer gemak .
Been pijn in een peuter kan een indicatie zijn van veel verschillende omstandigheden , die
De Mayo Clinic stelt dat soja allergieën zijn zeer vaak voor bij kinderen , met veel babys
Checklist voor Lichamelijke Ontwikkeling van Peuters
De peuter fase varieert van 1 tot 3 jaar , vanaf het moment dat een kind leert lopen . Ged
Peuter urineweginfectie Symptomen
Als een peuter moet vaker plassen of klaagt over pijn tijdens het urineren , kan ze een ur
Gratis Potty Training Tips voor Meisjes
Tekenen en symptomen van een blaasontsteking in een peuters
Gezondheid plannen voor activiteiten voor peuters
Symptomen van Strep Throat in Peuters
Tekenen en symptomen van nier-infectie bij peuters
Hoe je de pijn van aambeien bij peuters
Peuter urineweginfectie Symptomen
Hoe maak je een Vicks Speed Read Thermometer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win