Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe om uw relaties met goede communicatie te verbeteren

Als mensen stoppen met praten en luisteren naar elkaar , ze de neiging om hun informatie uit externe bronnen te verzamelen ; Dit resulteert vaak in misverstanden , geruchten en frustratie . Natuurlijk , informatie van derden is zeer gevoelig voor fouten . Als u informatie over familieleden, vrienden en collega's op deze manier te verkrijgen , kan het een conflict verder escaleren . Om deze reden is het belangrijk om de communicatielijnen open in je relaties te houden en ze te verbeteren waar mogelijk . Instructies
1

Practice actief luisteren . Je hoeft niet eens te zijn met het advies van de andere partij , maar je moet luisteren en begrijpen van de betekenis van de boodschap . Niet negeren of verkeerd uit een advies , omdat je het niet mee eens . Kopen van 2

Herstel de communicatie te verbeteren en misverstanden te voorkomen . Kies een betrouwbare derde partij tussenpersoon om berichten of ideeën heen en weer tussen beide partijen uit te voeren . Zodra beide partijen ontwikkelen interpersoonlijk vertrouwen , kunnen ze samen te krijgen voor face-to - face communicatie .
3

oplossen van een conflict door middel van dialoog . Woon een probleemoplossende workshop , of vraag de hulp van een therapeut , mediator of religieuze leider , om gevoelens over een conflict te verkennen. Hoewel een dialoog kan niet leiden tot een oplossing , kunnen de partijen een wederzijds begrip dat de weg kan effenen voor een compromis en compassie te vestigen .
4

Spreek voor een doel. Voordat je spreekt, pauzeren en nadenken over wat je wilt zeggen . Begrijpen waarom u wilt uw idee en hoe je kunt het doen in de duidelijkste manier communiceren .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win