Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Informatie over een positieve houding

Een veel voorkomende misvatting over een positieve houding is dat het uitgaat van geluk ; de waarheid is dat je niet hoeft gelukkig om een ​​positieve houding handhaven. Om te hebben en onderhouden van een positieve houding , moet je een visie voor je leven te omarmen . Theorie

planning van uw visie rond de reputatie die je wilt hebben is een goede manier om een ​​positieve houding te bouwen . Ongeacht uw huidige situatie , visualiseren wat je wilt dat mensen over je zeggen drie maanden vanaf nu ; dan gericht op uw daden en gedachten voor dat doel . Een voorbeeld van dat zou een vrouw die wil worden erkend voor haar zangtalenten het initiatief om te beginnen met zingen op lokale podia nemen
Functie

Een positieve houding . is een mentaliteit die u zal helpen effectief en succesvol ondanks de dagelijkse stress van het leven te blijven .
Voordelen

een positieve houding is niet alleen goed voor uw algemene houding , het is goed voor je lichaam ook. Charles Raison , MD , uitgelegd in een 6 februari 2008 , ABC Gezondheid Nieuws online rapport dat een positieve houding speelt een belangrijke rol in het beschermen van uw lichaam van de fysieke schade die veroorzaakt stress . Wanneer uw houding wordt niet negatief beïnvloed door een ongunstige situatie , heeft je lichaam niet leiden tot een reactie op stress , zoals het verhogen van uw bloeddruk.
Eigenschappen

Een positieve uitstraling van een actie . Een persoon met een positieve houding te vinden helpen van iemand anders , het aanmoedigen van anderen of glimlachen .
Waarschuwing

Het hebben van een positieve houding is niet hetzelfde als waanvoorstellingen met een vals gevoel van de werkelijkheid. Wanneer uw prettig karakter is gebaseerd op een idee dat er niets ergs ooit zal gebeuren , bouwt u jezelf voor teleurstelling. Het hebben van een positieve houding kun je accepteren dat slechte dingen zullen gebeuren , maar dat je in staat om hen gezicht zonder emotionele verwoesting zal zijn .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win