Experts raden de planning van de verhuizing zo ver van tevoren mogelijk . Zo kunt u te ontdoen van items die u niet meer wilt en beginnen met inpakken aantal items die je niet nodig hebt op een dagelijkse basis , zoals boeken of out-of -season kleding . Label alle dozen met hun inhoud en de locatie van de kamer , zodat je weet waar je ze in uw nieuwe woning zetten . Indien mogelijk , het opzetten van uw nieuwe huis met drankjes en hapjes vooraf van de verhuizing , zodat u niet hoeft te maken over honger tijdens het uitpakken proces .
Inhuren Movers
De Amerikaanse verplaatsen en Storage Association raadt het krijgen van ten minste drie offertes van verhuizers . Om sticker schok te vermijden , vragen de verhuizers bij u thuis te komen alvorens de raming , zodat ze het bedrag van de meubels worden verplaatst en andere belangrijke factoren te maken met, zoals trappen of liften weten . De vereniging zegt ook te overwegen de behandeling van waardevolle items zoals belangrijke papieren of foto's zelf , om eventuele zorgen dat ze verloren of gestolen te voorkomen .
De Dag van de Move
een goede nachtrust 's Get alvorens dag. En hoewel je misschien geneigd om zo snel mogelijk vroeg genoeg dat je niet hoeft te haasten bewegen , beginnen . Good Housekeeping suggereert dat als je het demonteren van meubels op de dag van de verhuizing , houden de hardware zoals schroeven en bouten veilig met je mee. Hierdoor zal een stressvolle zoektocht naar die delen weg te nemen zodra u aankomt in uw nieuwe woning . Ook vernietiging van een verandering van kleding , medicijnen , toiletartikelen en dergelijke om jezelf te verplaatsen , zodat u niet hoeft te graven door dozen om ze te vinden op uw nieuwe locatie .
Werken via de Emotions
Logeren georganiseerd is belangrijk voor de verhuizing zelf , maar het proces kan enkele emotionele uitdagingen met zich meebrengen , met name voor kinderen die kunnen worden met achterlating van vrienden en bekende plaatsen . De stress van de verhuizing kan de slaap storingen of een daling in de rangen veroorzaken . De American Academy of Child and Adolescent Psychiatry raadt het krijgen van uw kinderen die betrokken zijn bij activiteiten in hun nieuwe huis , zodat ze nieuwe mensen ontmoeten . Ook , laat kinderen in contact te blijven met hun oude vrienden door middel van telefoongesprekken of e-mail.
Hoe te vermijden negatieve Self -Talk
negatieve self -talk is wanneer je tegen jezelf iets negatiefs over jezelf of een situatie
Hoe om eruit te komen van Boring Conversations
Mensen lijken overal te zijn deze dagen. En erger nog , ze lijken te willen praten . En ni
Stress kan dodelijk zijn . Op zijn minst , kan het u ongelooflijk ziek maken . Hartaanvall
Wat zijn de voordelen van Bach Rescue Remedy
? Bach Rescue Remedy is een over-the -counter product voor stress . Het is een combinatie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win