Bepaal de leider van een belediging barrage . Het is niet altijd duidelijk wie delegeert de taken van belediger . De ene slingeren kan een lakei op zoek naar beledigingen te voorkomen door te dienen als de belediger zijn. Kijk wie ze kijkt naar voor validatie in de kleedkamer . Vaak is er een subtiele blik of een goedkeurend knikje . Het kan slechts een persoon show. In beide gevallen , bekijk al de beschikbare informatie zo discreet mogelijk . U kunt later nodig . Kopen van 2
Bestrijd de drang om beledigingen terug te keren. Krijgen in een scheldpartij werkt zelden uit voor het object van de oorspronkelijke beledigingen . De belediger heeft zijn publiek klaargestoomd om trouw te verzekeren . Verlaat de kleedkamer samen of eenvoudige vragen , zoals: " Heb ik iets gedaan heb? " of " Mag ik vragen waarom u wordt zo gemeen ? " De doden met vriendelijkheid aanpak kan niet werken , maar je zult meer inzicht krijgen in de persoon die je te maken met betrekking tot zijn antwoorden of gebrek aan antwoorden .
Communiceer 3 met een vertrouwde volwassene . Een vertrouwde volwassene is iemand heeft een bewezen track record van betrouwbaarheid , eerlijkheid en integriteit . Laat deze persoon direct weten of de situatie voelt gevaarlijk. Als de situatie voelt als een last , is het nog steeds noodzakelijk om een volwassene in de lus . De volwassene kan communiceren met docenten en coaches die de toegang tot de kleedkamer hebben . Hopelijk wordt de situatie opgelost met de minimale hoeveelheid van schaamte , maar schaamte is een kleine kost als de situatie potentieel gewelddadig zou kunnen worden . Als de dader is een volwassen , bel dan de politie als deze situatie is ernstig genoeg . Dit creëert een verslag van het incident als het probleem aanhoudt .
Seek 4 een geestverwant . De kleedkamer is vol met mensen die kunnen betrekking hebben op de beledigingen . Er kan iemand wiens lach wordt gedwongen of helemaal niet lachen zijn. Dit kan de persoon die u kunnen helpen de storm te doorstaan zijn. Staking van een gesprek om te bepalen hoe hij zich voelt over de beledigingen . De kleedkamer kan vol geestverwanten zijn. Uiteindelijk kan de beledigingen af zodra de belediger ontdekt dat ze niet langer een publiek.
Hoe maak je een dagboek bij te houden ter bevordering van geestelijke gezondheid
Het bijhouden van een dagboek heeft veel mensen geholpen in contact te komen met hun gevoe
Hoe de ontwikkeling van Spiritualiteit
Wanneer een crisis toeslaat , u een mogelijkheid om jezelf te overstijgen ten minste lang
Hoe te overwinnen Identity Crisis
De identiteit van een persoon is de manier waarop ze zichzelf ziet . Een persoon identific
Vierkante Ademhalingstechnieken
Vierkante ademhaling is een ontspanning en meditatie techniek . Het kan worden gebruikt om
Hoe de ontwikkeling van Mentale Weerbaarheid
Hoe maak je een beschamende ervaring Forget
Hoe de controle te behouden en Stay Calm Wanneer gevoel benadrukt
Hoe te kalmeren Wanneer Pissed Off
Hoe maak je een gebrek aan focus Overcome
Tips voor het opbouwen van zelfvertrouwen
Gereedschap voor Copingvaardigheden voor Kinderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win