Tips voor Needlephobics naar Not Pass Out

Niet te veel mensen echt genieten wordt prikte met een naald , maar ten minste 10 procent van de bevolking ervaart extreme angst over naalden , wat leidt tot een aandoening die bekend staat als de naald fobie . Ze vertonen ernstige symptomen wanneer zij worden geconfronteerd met het vooruitzicht van in contact komen met een naald , zoals een daling van de bloeddruk , zweten , kortademigheid , snelle hartslag of flauwvallen . Deze angst voor naalden voorkomt dat deze mensen vaak uit het vermijden van de gezondheidszorg of het negeren van medische problemen , wat kan leiden tot gezondheidsproblemen complicaties of zelfs de dood . Vertel uw zorgverlener

De volgende keer dat je merkt dat je geconfronteerd wordt met een naald , laat uw verpleegkundige of arts weet dat u de naald fobie . De meeste kans dat ze is omgegaan met andere mensen die lijden aan de angst voor naalden en tactieken om een soepele ervaring te garanderen. Ook kan het helpen om te horen uw zorgverlener u verzekeren dat zij heeft ruime ervaring in het geven van injecties , of zij kan een andere verpleegkundige of arts met een meer -shot geven ervaring te werven . Als alternatief kan er een andere methode om de beoogde medicatie in plaats van injectie te krijgen .
Liggen

Liggen of het heffen van de benen terwijl het verlagen van het hoofd vermindert het risico van flauwvallen . Blijf in de liggende houding totdat je stabiel genoeg om op te staan ​​voelen . Wanneer je er klaar voor bent , langzaam je lichaam te verhogen tot een zittende positie , en dan langzaam opstaan ​​.
Anti - angst-medicatie

Snelwerkende anti - angst medicijnen zoals diverse benzodiazepines verricht binnen 5 tot 15 minuten na inname , en worden soms gebruikt voor extreme fobie waar flauwvallen is een probleem. Als u besluit om deze optie te gebruiken , vergeet niet om iemand mee naar het kantoor van de dokter , die in staat zijn om je naar huis te rijden daarna.
Bètablokkers

Naald fobici zal brengen met een neiging tot flauwvallen kunnen baat hebben bij het ​​nemen van bètablokkers . Bètablokkers werken om de hartslag te vertragen , waardoor de belangrijkste hartkamer vollediger te vullen . Ze hebben ook lagere bloeddruk door verbreding of het openen van de bloedvaten van het lichaam.
Breathing

Ademhalingstechnieken helpen de angst geassocieerd met de angst voor naalden . Flauwvallen treedt op wanneer onvoldoende zuurstof naar de hersenen wordt gestuurd . Angststoornissen zoals naald fobie kan ertoe leiden dat u onbewust houd je adem of kan ertoe leiden dat u te hyperventileren . Controle angst met middenrif ademhaling via het middenrif , die zich boven de maag en onder de ribben . Adem diep in terwijl u de spieren naar beneden, zodat je maag duwt . Adem volledig door te trekken de maag en het middenrif opnieuw Er is weinig of geen beweging in de borst .