Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Weight Control

Hoe u de juiste Gym zoeken

- echter simpelweg selecteren van een sportschool "out of the blue" kan een belangrijke weg blok aan uw fitness- programma te worden jacht naar een sportschool te proberen kan een ervaring zijn . Het is echt heel simpel : Waarom zou je een plek die je een ongemakkelijk of niet naar wens ? Het antwoord is : " Dat doe je niet ! " In dit artikel zal ik de basis om u te helpen een sportschool die past bij uw behoeften te kiezen - wat ook zou moeten helpen om uw fitness doelen te bereiken. Wat je nodig hebt
Een eenvoudig overzicht van sportscholen in de regio waar u woont en /of werkt
Toon meer instructies
1

Maak een lijst van " absolute " kwaliteiten die je wilt in een sportschool . Deze lijst moet worden wat is echt belangrijk voor je . Bijvoorbeeld : schoon , apparatuur , locatie en kosten . Je mag niet in staat zijn om een sportschool met elke absolute vinden die u zoekt , maar u in staat om het te beperken en een meer weloverwogen beslissing zal zijn .

Wees Pagina 2 realistisch over wat er beschikbaar is . Vergeet niet , je zal waarschijnlijk niet in staat zijn om alle faciliteiten die passen op uw lijst ; echter , moet je proberen om de belangrijkste wedstrijd. Als je gewoon selecteert een sportschool vanwege de prijs ( een grote fout ) en de attributen van de sportschool niet overeenkomen met uw behoeften , zult u waarschijnlijk uw geld te verspillen door niet te gaan .
3

Bij het verkennen een sportschool , wees niet bang om directe vragen van de persoon laten zien rond te vragen . De vragen moeten vloeien uit uw lijst . Maak notities als je wilt , en nooit iets aannemen . Een van de belangrijkste gebieden om te kijken naar de kleedkamer . Maak niet de fout van slechts porren je hoofd en denken dat het niet maken " ziet er goed uit. " Onderzoek de kleedkamer kwaliteiten die belangrijk voor u , zoals privacy , netheid en douches zijn .

Kijken Goedkope 4 Altijd op de apparatuur (bijv. vrije gewichten , machines , cardio ) van een prospectieve sportschool. Apparatuur van een sportschool moet redelijk overeenkomen met uw fitness-plan . Ook kijken naar de kwaliteit en de staat van de apparatuur. Wees niet verlegen om te vragen de sportschool manager om herhalingen te proberen op een machine om te controleren of de machine de kwaliteit en staat van onderhoud
5

kostprijs is duidelijk belangrijk en het moet binnen uw budget . ; maar er zijn een paar vragen die je altijd moet vragen bij navraag over de kosten. Deze omvatten :

• Kan ik mijn lidmaatschap "on hold " over een lengte van tijd als je nodig wegens ziekte , familie problemen of een andere reden ? Zo ja , is er een tijdslimiet , extra kosten die betrokken zijn of andere beleid dat ik zou moeten weten?

• Is de sportschool gaat om het runnen van een " speciale " binnenkort ? Het is erg frustrerend om de volle prijs te betalen voor een lidmaatschap van de sportschool , alleen te vinden dat twee weken na de toetreding tot je had kunnen besparen geld .

• Is de sportschool geven kortingen aan bepaalde personen of organisaties ? Dit kan inhouden dat een senior , familie kortingen , AARP en zelfs AAA

Terwijl kosten is altijd belangrijk . ; herinneren , moet niet de enige factor voor het selecteren van een sportschool . Je verspilt je geld als je een sportschool selecteren uitsluitend op prijs alleen om te ontdekken dat de sportschool niet voldoet aan uw behoeften. Thuisblijven helpt je niet in vorm .

Informeer 6 over het personeel . Hoeveel van hun medewerkers zijn gecertificeerd trainers ? Dit is niet alleen belangrijk in het helpen u correct uit te werken , maar voor uw veiligheid op de sportschool . Een groot deel van de fitnessruimte personeel moet trainers die ook zijn gecertificeerd reanimatie /eerste hulp , moet je hulp nodig hebt .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win