Hoe te eten Baby Eten & Afvallen

Als u geïnteresseerd bent in het proberen om gewicht te verliezen , kunt u gehoord over het Babyvoeding Dieet . Dit dieet moet u eten voornamelijk babyvoeding gedurende een bepaalde periode , wat kan resulteren in het verliezen van een aantal kilo . Hoewel babyvoeding is meestal zeer laag in calorieën , vet en additieven - kan en gewichtsverlies het gevolg zijn van het eten - dit dieet is erg flauw en kan niet bevredigend zijn voor meer dan een paar dagen . Als u wilt proberen het verliezen van gewicht door het eten van babyvoeding , is het belangrijk om voedsel dat je denkt dat je zult genieten selecteren . Instructies
1

Koop een verscheidenheid van babyvoeding voordat u het dieet te beginnen. Er zijn veel fruit smaken verkrijgbaar , zoals appel , peer, banaan , perzik , abrikoos en gemengde bessen . Zorg ervoor dat groenten ook, zoals wortelen, sperziebonen , erwten , pompoen en zoete aardappelen bevatten . Als je het niet erg een paar meer calorieën , probeer kip en kalkoen smaken . Kopen van 2

Vervangen door een potje babyvoeding voor uw gebruikelijke maaltijden. Als u veel verschillende smaken van babyvoeding , bent u waarschijnlijk niet zo snel vervelen met het dieet te krijgen .

Eet 3 een regelmatige " volwassen " een maaltijd per dag , indien mogelijk. Onder meer een gezonde items in deze maaltijd , zoals mager vlees en groenten . Vermijd het eten van junk food , die het doel van de low - calorie babyvoeding ontkent . Na het eten meestal babyvoeding gedurende de dag , een gewone maaltijd helpt u om een vol gevoel en voorkomen hongergevoel .
4

Stop de babyvoeding dieet wanneer u vertrouwd bent of het gevoel dat u uw streefgewicht hebt bereikt .