Vaak mensen kopen broccoli en kaas in een bevroren pakket . De kaas wordt in de vorm van een kaassaus . Deze gids gaat uit van een bevroren broccoli en kaas pakket. Een portie is een beker, of 168g , van voedingsmiddelen .
Calorieën
De kaas gaat om calorieën toe te voegen aan de broccoli en kaas maaltijd. Een een -cup portie heeft ongeveer 113 calorieën .
Vet
Het enige vet in deze maaltijd gaat komen uit de kaas . Deze portie heeft 4g vet , met slechts 1 g verzadigd vet.
Eiwitten
Het eiwit komt ook uit de kaas , en zal veranderen afhankelijk van het type kaas en de gebruikte hoeveelheid . Deze bijzondere portie heeft 4g eiwit .
Vitamine C en A
De broccoli in Broccoli en kaas levert de voordelen voor de gezondheid . Deze bijzondere portie heeft 45 procent van je dagelijkse waarde van vitamine A , evenals 99 procent van je dagelijkse vitamine C.
Of eierdooiers zijn goed voor je gezondheid is al jaren gedebatteerd , met voedingsdeskund
Nutrition Information Voor bruine rijst Sushi
Sushi werd oorspronkelijk opgericht in China als een middel van het behoud van vis in rijs
Hoe te helderen Gluten Brain Fog Snel
Gluten is een eiwit dat voorkomt in tarwe , rogge en gerst . Het verschijnt in een versche
complementaire en alternatieve geneeskunde ( CAM ) producten beschrijven een verscheidenhe
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win