Geen wonderdieet, maar wel ondersteunende voeding

Een trage schildklier (hypothyreoidie) betekent dat de klier onvoldoende hormonen produceert voor de stofwisseling. Sommige voedingsmiddelen (goitrogenen) zoals broccoli, spruitkool, kool, bloemkool en boerenkool kunnen de jodiumopname door de schildklier belemmeren en bij overmatige consumptie struma veroorzaken. Hun vermijden herstelt de schildklier echter niet.

Let op soja

Veel schildklierpatiënten kiezen voor vegetarisch/veganistisch dieet. Soja werkt ook goitrogene en kan interfereren met schildkliermedicatie. Wees alert op de inname.

Hoe voeding helpt

Geen enkel dieet geneest hypothyreoidie, maar een gebalanceerde inname van antioxidantenrijke groenten/fruit, B-vitaminen (volkoren) en regelmatige beweging kan de schildklierfunctie optimaliseren en gewichtstoename beperken. Raadpleeg uw huisarts voor persoonlijk advies.