Baby's volgen geen boeken. Algemene richtlijnen 6 maanden, maar kind het voortouw laten. Meeste 6-maanders klaar voor vaste stoffen. AAP: exclusief borstvoeding 4-6 maanden meest gunstig.

Borstvoeding/formule basis

6 maanden: nog steeds hoofdkaloriebron. 3-5 voedingen/dag. Formule: 24-32 oz/dag. Geen koemelk (geen ijzer). Wachten tot 1 jaar. Geen graan in fles (tenzij arts).

Signalen klaar voor vast voedsel

~6 maanden: kijken naar jouw eten, kauwbewegingen, mond open bij lepel. <4 maanden: sterke tongduwreflex -> stikgevaar + slecht slikken.

Starten met vast voedsel

Kleine hoeveelheden (1-2 theelepels). Dr. William Sears: vinger als eerste lepel (na wassen). Op lippen -> punt tong (zoetheidsreceptoren). Goed -> midden tong. Startgraan: rijst/gerst (minst allergeen).

Uitbreiden dieet

Langzaam, 1 nieuw voedsel per 2-3 dagen. Allergische reactie (uitslag, ademhaling, gas, braken, diarree) -> oorzaak bekend. Na 6 maanden: vast voedsel toevoeging, *niet* vervanging melk/formule.