Androgenen (mannelijke hormonen) beïnvloeden haaruitgroei, spieren, stemdiepte. Ook vrouwen produceren testosteron. Sommige voedingsmiddelen bevatten natuurlijke androstenon.

Selderij

Bevat androstenon. Volgens aanhangers activeert het zweetklieren om feromonen vrij te maken die vrouwen aantrekken. Bovendien rijk aan vitamine K (45% DV per kop), vitamine C, kalium, foliumzuur, vezels, calcium, B6. Kan cholesterol en bloeddruk verlagen, vrije radicalen bestrijden.

Truffels

Bevatten androstenon en androstenol (feromoon). Androstenol wordt in parfums gebruikt als afrodisiakum (bewijs ontbreekt). Vrouwelijke varkens worden aangesproken door deze stof – vandaar truffeljacht. Truffels leveren ook eiwitten, calcium, kalium, magnesium.

Pastinaken

Jonge pastinaken bevatten androstenon. Roosteren met honing geeft boor, dat oestrogeen metaboliseert en testosteron verhoogt. Pastinaken zijn vetvrij, rijk aan vitamine C, foliumzuur, vezels.