Granaatappelsap: hoog antioxidanten (polyfenolen, anthocyanen, tannines) → verbetert bloeddruk/cardio, verlaagt ziekterisico's. Antioxidanten > meeste sappen/rode wijn/groene thee (Tianjin Instituut, 2008). Nieren filteren bloed (200L/dag → 2L afval). Balans mineralen/hormonen. Nierschade = dialyse/transplantatie risico.

Rhabdomyolyse risico bij statines

Granaatappelsap + statines → verhoogd rhabdomyolyse risico (spierafbraak → nierschade). Hartford Hospital (2006, Am J Cardiol): patiënt 17 maanden op rosuvastatine + ezetimibe → 3 weken na graanaatappelsap: symptomen (donkerrode urine, vermoeidheid, spier/gewrichtspijn). Artsen concluderen: graanaatappelsap verhoogt statine-concentratie via leverenzymremming → rhabdomyolyse. Acuut nierfalen veelvoorkomend. Vroegtijdige behandeling = minder chronische nierschade.

Overwegingen

Granaatappelsap relatief veilig (zelfs dagelijks). Maar onbekend: risico's bij medicatie. Rhabdomyolyse geassocieerd met statines. Voorzorg: altijd arts raadplegen over graanaatappelsap + statines/andere medicijnen.