Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

10 tekenen van een misbruikende relatie: meer dan alleen fysiek geweld

Misbruik is subtieler dan fysiek geweld alleen. Veel slachtoffers herkennen de tekens niet of schrijven ze toe aan 'zo is hij/zij nu eenmaal'. Misbruik voorkomt in alle relaties, ongeacht geslacht of seksuele geaardheid. Het leren van de signalen kan levensreddend zijn.

De 10 waarschuwingssignalen

  1. Naamroepen en neerhalen: 'idioot', 'lelijk', 'dom' – woorden kwetsen dieper dan slagen.
  2. Spioneren: portefeuille, telefoon, computer controleren; achtervolgen; constant inchecken. Privacy wordt geschonden.
  3. Controle over tijd: direct na werk thuis moeten zijn, oppassen/afzetten op werk. Niet zorg, maar controle.
  4. Verbod op vriendschappen: isoleren van ondersteuningsnetwerk, making de misbruiker de enigste sociale anker.
  5. Geld controleren: loon afpakken, geen geld voor basisbehoeften. Zonder geld kun je niet vluchten.
  6. Gedwongen seks: ook in huwelijk is dit verkrachting. Laat fysieke en emotionele littekens achter.
  7. Bedreigingen: geweld tegen jou, kinderen, vrienden, familie. Angst is het meest gebruikte wapen.
  8. Beschuldigingen: vreemdgaan, flirten – vaak projectie van de dader zelf. Excuses voor geweld.
  9. Gedwongen drugs/alcohol: onder invloed kan je niet terugvechten of controleren wat er gebeurt.
  10. Fysiek geweld: vaak verborgen op bedekte lichaamsdelen. Als niemand vraagt 'waar kom die blauwe plek vandaan?', blijft misbruik onzichtbaar.

Uit de cyclus breken

1 op de 4 relaties kent misbruik. Het vraagt kracht en steun om 'niet meer' te zeggen. Bel 0800-2000 (Veilig Thuis) of uw lokale sluiphuis. Hulp is beschikbaar in 170 talen.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win