Alcohol beïnvloedt niet alleen je humeur, maar ook de fysiologie: het interfereert met zuurstofopname en -transport. Veel drinkers zijn zich van de biologische impact niet bewust.

Bloedalcoholgehalte (BAG)

Alcohol komt via maag in bloedbaan, beïnvloedt zenuwstelsel, lever, nieren, longen. BAG meet alcohol vs normale bloedcomponenten (zoals zuurstof). Hogere BAG = meer alcohol, minder zuurstofrelatieve ruimte.

Bloedslib (sludging)

Alcohol zorgt voor klontering van rode bloedcellen. Kleine vaten verstopt → weefsels/organen krijgen geen zuurstof. Zonder zuurstof: geen goede celwerking.

Zuurstofdesaturatie

Normale verzadiging: 97-99% (AACN). Alcohol verlaagt zuurstofbinding aan hemoglobine → desaturatie. Weefsels/organen ervaren verstikkend effect door zuurstoftekort.

Effect op de hersenen

Bij ernstig zuurstoftekort (hoge BAG): flauwvallen, verduistering. Hersenen zijn gevoelig voor zuurstofgebrek.

Alcohol is dus niet alleen 'gezellig' – het ondermijnt de zuurstofvoorziening van je cellen.