Protocol

1. Voet wasen met zachte zeep & warm water.
2. Goed afspoelen, zacht afdrogen.
3. 1:1 water + appelciderazijn (ongefilterd, ongepasteuriseerd) in kom.
4. Voeten 20 min weken.
5. Uit halen, **niet** afspoelen.
6. Grondig drogen (ook tussen teen).
7. 2x/dag herhalen tot genezing (meestal 1-2 weken).

Benodigdheden

Zachte zeep, handdoek, water, appelciderazijn.