B-complex helpt bij schimmelinfecties, maar **niet** bij bacteriële vaginose (BV). Vitamine C **vaginaal** (niet oraal) toont effect. Raadpleeg arts voor veiligheid.

Vaginitis typen

BV = overgroei bacteriën (1 van 4 typen). Overige: schimmel (gist), trichomoniasis (SOA-parasiet), vaginale atrofie (postmenopauzaal). Symptomen overlappen (afscheiding, pijn, jeuk) → arts voor diagnose.

Studie: vaginaal vitamine C (Petersen e.a., Polichem SA, Zwitserland)

• 277 vrouwen met BV-tekenen.
• 250 mg vitamine C tablet vaginaal, 1x/dag, 6 dagen vs placebo.
• Herstel: 55% (vit C) vs 26% (placebo) (Arzneimittelforschung, juni 2011).

Standaardbehandeling

Metronidazol tabletten, vaginale crèmes/gels (5-7 dagen). Risicogroepen: nieuwe/meerdere partners, spirale (IUD). Condooms helpen preventie.

Schimmelinfectie? Biotine (B7)

Kan helpen, maar weinig bekend over biotine. RDA onbepaald. Niet alle B-complexen bevatten B7. Let op etiket. Megadoses B → bijwerkingen (huiduitslag, GI-klachten, hoofdpijn). B3 & B6 gevaarlijk: onregelmatige hartslag, gezichtsverlies, bloedsuikerstoring, lever/hersen/zenuwschade.