Belang van hartslagmonitoring

Hartslagmeting is essentieel voor effectieve cardio-training, of u nu voor een toernooi traint of gewicht wilt verliezen. Blijven in uw cardio-zone is cruciaal.

Populaire merken

Timex, Polar, Garmin, Mio, Suunto. Twee hoofdstijlen: borstband (draadloze zender naar polshorloge) of vingersensor (polshorloge met sensor).

Borstbandmodellen: nauwkeuriger, duurder

• Garmin FR70: snelheid, afstand, calorieën, automatische rondetijden – wellicht beste markt.
• Timex Ironman Race Trainer: chronograaf, waterbestendig, online voortgangsvolging.
• Gaiam Touch SE336: zone-alert, calorieën, vetverbranding – goed voor gewichtsverlies.

Vingersensormodellen: comfortabeler, betaalbaarder

• Suunto Ambit 2: kompas, hoogtemeter, data delen met fitness-apps.
• Timex Health Touch Plus: waterbestendig, ideaal voor zwemmers, afstand en calorieën.
• Mio Alpha: continue meting zonder te stoppen (in tegenstelling tot andere strapless).

Kies wat bij u past

Doelen en budget bepalen de keuze. Topsporters: hogere nauwkeurigheid, meer functies. Recreatief: basismodel met calorie-tracking volstaat.