Vergelijking

Beide: natuurlijke stimulerende laxeermiddelen met anthrachinonen. Cascara = schors, Senna = bladeren/peulen. Beide bitter/onaangenaam. Vormen: hele schors/bladeren, poeder, vloeibare tincturen.

Geschiedenis

• Cascara sagrada: "heilige schors". Indianen (Pacific Northwest) = zacht laxeermiddel. Schors lente/zomer, schaduwdroging. Naam: Spaanse priesters (Californië).
• Senna: tropische boom (cassia), niet Noord-Amerika. Vlinderbloemigenfamilie, peulen met zaden.

Werking

Stimuleren dikke darmspieren → ontlasting evacueren. Kortdurend gebruik. Misbruik → uitdroging, elektrolytstoornissen (UMMC). Cascara: hormoonachtige olie in schors. Senna: ook pasta voor huidinfecties (ringworm, acne).

Geografie

• Cascara: inheems Noord-Amerika (BC → Washington), bossen/bergruggen/ravijnen
• Senna: Florida, zuidoost VS, tropisch Midden-/Zuid-Amerika

Extra voordelen Cascara

• Kalmeert zenuwen, bevordert slaap (calcium)
• Beide effectief binnen 6 uur bij obstipatie
• Cascara: parasieten verdrijven (rhein, Afrikaanse wormmiddel)

Waarschuwingen

• UMMC: voorzichtig gebruik → minder effectief bij frequent gebruik
• Jackson/Siegelbaum: melanosis coli bij chronisch misbruik (gepigmenteerde dikke darmbekleding, goedaardig)