De relatie tussen cafeïne, geheugen en leren is complex en nog niet volledig ontrafeld. Onderzoek toont zowel positieve als negatieve effecten, afhankelijk van dosis, timing en individuele gevoeligheid. Lage tot matige doses (50-200 mg) kunnen de aandacht, werkgeheugen en consolidatie van langetermijngedachtenis verbeteren, met name bij vermoeide personen. Hogere doses kunnen juist leiden tot overstimulatie, angst en verminderde cognitieve prestaties. De effecten zijn bovendien afhankelijk van gewenheid: gewone gebruikers ervaren minder cognitieve boost dan incidentele gebruikers. Meer grootschalige, langdurige studies zijn nodig om definitieve conclusies te trekken over optimale dosering en timing voor leerprestaties.