Rode, gezwollen, gevoelige bult aan wimperrand = geïnfecteerde haarzak (meestal *Staphylococcus aureus*, 90-95%). Meestal onschadelijk, geneest met warme compressen.

Procedure (4-6x/dag, 10 min)

1. Handen waszen (water + zeep).
2. Schoon washandje doorweeks met warm water, uitwringen.
3. Oog sluiten, washandje erop leggen.
4. 10 min houden. Afkoeld? Opnieuw warm maken.

Verbetering binnen 1-2 dagen.

Tip

Erger/geen verbetering na 1 week → huisarts (antibiotica/operatie). Preventie: handen wassen voor ogen aanraken, overtollige talg oogleden reinigen.

Waarschuwingen

• **Niet uitknijpen/indrukken** → infectie verspreidt naar andere follikels.
• Geen contactlenzen dragen (besmettingsrisico).

Benodigdheden

Zeep, washandje.