Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Emu-olie: natuurlijke steun bij gewichtsverlies en huidherstel

De emoe, een grote struisvogelachtige vogel uit Australië, levert mager vlees, voedzame eieren en een vet olie met bijzondere genezende eigenschappen. Deze olie ondersteunt niet alleen huidherstel maar kan ook bijdragen aan gewichtsverliesinspanningen.

Breed toepassingsgebied

Volgens de 'American Physical Therapy Association Book of Body Maintenance and Repair' gebruiken artsen emu-olie gezamenlijk voor artritis, littekenpreventie, eczeem, spierpijn, blauwe plekken en het onderhouden van gezonde gewrichten en gewicht.

Huidelasticiteit en -spanning

Emu-olie vermindert striemen en verzacht doorhangende huid na gewichtsverlies. Studies tonen aan dat de elasticiteit met minimaal 14% toeneemt, met zichtbare verbetering van huidspanning en toon (The American Holistic Medical Association Guide to Holistic Health).

Interne inname: gezonde vetten

Kleine hoeveelheden (1 theelepel per dag) ingenomen leveren enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren die cholesterolverlagend werken en de algehele gezondheid bevorderen.

Let op calorieën

Emu-olie is calorierijk. Overmatig gebruik ondermijnt gewichtsverlies. Houd je aan de aanbevolen dosering.

Expert inzicht

Voor volgers van het Atkins-dieet (hoog eiwit, laag koolhydraat) kan emu-olie een gezond vetalternatief zijn. Raadpleeg je arts of het past in jouw gewichtsverliesplan.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win