Een zoutbad in een whirlpool is heerlijk voor spieren, gewrichten, zenuwen en stemming. Maar: zout kan jets, pompen, verwarmers en filters beschadigen als je niet oppast. Hier is hoe je veilig geniet.
Veilige dosering & zoutkeuze
- Maximaal 2 koppen (480 g) per 1000 L water – check je badcapaciteit
- Kies fijnkorrelig Epsomzout of zeezout dat volledig oplost
- Vermijd: grof zout, Himalayazout met onopgeloste mineralen, Dead Sea-zout met zand/deeltjes → verstopt jets/filters
- Water 38–40°C – warm genoeg voor oplossing, niet verbranden
Stapsgewijs
- Vul bad, zet verwarming aan
- Zout toevoegen terwijl jets draaien → betere verdeling, snellere oplossing
- Wacht tot volledig opgelost (check met hand)
- Geniet 15–20 min
- Na afloop: jets 5 min laten draaien met schoon water (na afvloeien) om zoutresten uit leidingen te spoelen
Onderhoud & hygiëne
- Gekleurd/geparfumeerd zout: vaker water verversen & filter reinigen (opbouw pigmenten/parfum)
- Wekelijks: filter reinigen, pH checken (7,2–7,6), desinfecteren (chloor/broom/actief zuurstof)
- Maandelijks: leidingen spoelen met systeemreiniger (biofilm verwijdering)
Waarom Epsomzout?
- Goedkoop (€1–2/kg), overal verkrijgbaar
- MgSO₄: magnesium essentieel voor 300+ enzymen, spieren, zenuwen, stemming (serotonine)
- Detox: lymfestroom, zuurstoftransport, melkzuurafvoer na sport
- Huid: zacht, gehydrateerd, verbetert eczeem/psoriasis/acne
Merkvoorbeelden (aanbevolen door fabrikanten)
- Epsoak Epsom Salt
- Minera Dead Sea Salt
- Calspa Pacific Sea Salt
- Generiek Epsomzout (apotheek/drogist) – prima mits zuiver
Waarschuwing
- Nierfalen, hartfalen, zwangerschap, open wonden: arts raadplegen
- Niet drinken/inslikken badwater
- Bij irritatie: direct stoppen, afspoelen
Een whirlpool + Epsomzout = thuis spa. Met respect voor de techniek geniet je er jaren van.
