
Auto-immuunziekte: immuunsysteem aanvalt eigen cellen/weefsels (gewrichten, huid, nieren, hart, longen, hersenen). Vaker bij vrouwen, geen genezing. Behandeling: corticosteroïden (ontstekingsremming), symptoomcontrole, orgaanschade beperken.
Gemaakt in huid (UV-B), in verrijkte melk/vette vis. Gemeten als 25-hydroxyvitamine D; normaal 30-80 ng/ml (IOM). Studies (Scand J Rheumatol 2011, Autoimmunity Rev 2010): tekort gelieerd aan lupus; vroege supplementatie gunstig.
Essentieel mineraal/elektrolyt (celfunctie, elektrische geleiding). Lupusmedicijnen beïnvloeden kalium:
Bespreek vitamine-D/kaliumstatus met arts. Bloedtesten bepalen of supplementatie nodig is. Behandelplan afstemmen op ziekte en medicijnen.
Goede vs. slechte bacteriën: probiotica, prebiotica, Salmonella en E. coli
Voedselcombinaties voor vegetariërs: essentiële aminozuren over de dag
Familieconflicten voorkomen: grenzen, kiezen, neutraliteit en planning
Obesitas bij Mexicaanse kinderen: prevalentie, oorzaken, risico's, beleid
Roken en reukvermogen: zenuwschade, gevaren en herstel na stoppen
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win