Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Etherische oliën bij keelpijn: antiseptisch, stoominhalatie, massage

Keelpijn (lichte infectie, laryngitis, amandelen) kan worden verzacht met etherische oliën – niet alleen thee drinken en wachten.

Infectiebestrijding

Eucalyptus, lavendel, tea tree, mirre: sterke antiseptisch/antibacterieel/antivirale eigenschappen (Patricia Davis, Julie Lawless). Afzonderlijk of gemengd.

Valerie Ann Worwood blend: 2dr kamille + 2dr lavendel + 1dr tijm.

Stoominhalatie (beste resultaat)

Verspreidt olie door heel ademhalingssysteem → direct aanval op infectiebron + bloedopname. Paar druppels olie/blend in 2 koppen stoomwater, inademen (ogen dicht – oliën branden).

Huidtoepassing (massage)

Nek/achteroren masseren. Worwood: 5dr kamille + 1dr tijm + 2dr citroen in 1tl plantaardige olie.

Let op

Getrainde beoefenaar raadplegen. Beste bij lichte keelinfecties/laryngitis. Verdacht op keelontsteking of symptomen > paar dagen → huisarts.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win