Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Helpt yoghurt bij diarree? Wat de wetenschap zegt

Yoghurt en diarree: mogelijk, maar niet gegarandeerd

Yoghurt kan helpen bij sommige diarreevormen, maar grootschalig onderzoek ontbreekt. Niet alle yoghurt bevat probiotica → check etiket. Geen vervanging voor medische behandeling.

Probiotische hulp

University of Maryland: yoghurt met Lactobacillus GG, acidophilus of bifidobacteria kan diarree door bacteriële infecties (reizigersdiarree) verzachten. Minder effectief bij voedselvergiftiging/virussen. Fabrikanten voegen vaak pectine (fruitvezel) toe → verdikt waterige ontlasting.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win